2014-08-27から1日間の記事一覧

テーラワーダ仏教との出会い 1

ちょうど、テーラワーダ仏教と出会って十年たつので少し昔を振り返ってみようと思います。昔、とある習いものをしていて、そこの先生の本に集中力をつけたかったら瞑想をすると良いと書いてあったので、ネットで検索するとヴィパッサナー瞑想というのがヒッ…